本気で身体を整えたい方のための3ヶ月の継続プログラムです。

食事・栄養・生活習慣を見直し、神経や内臓の働きを含めて、内側から体質を変えていきます。

一時的な対処ではなく、ご自身で身体を整えられる状態を目指します。

・初回カウンセリング（60分）　現在の状態・食事・生活習慣を詳しく確認し、方向性を設計します。

・継続カウンセリング（月２回/各40分）　状態の変化を見ながら、食事・生活・身体の調整を行います。

・日々の食事サポート　毎日の食事内容を写真で共有していただき、必要に応じて調整のアドバイスを行います（無理のない範囲で、継続しやすい形で進めます）

 

 

このような方に

・慢性的なかなか変化を感じられない方

・自分の身体にあった食事を知りたい方

・継続的にサポートを受けながら変わりたい方

 

目的

・不調の出にくい身体づくり

・安定したエネルギーと回復力

・自分で整えられる感覚の獲得

 

料金　　¥150,000（3ヶ月）